Das Erfolgskonzept von KISO SPORTS nun auch in der Hauptstadt - Head Coach Matze ist euer Ansprechpartner für Personal Training und Ernährungs Coaching in Berlin und Umgebung.

KISO Sports macht eine ausführliche Körpertypanalyse mit dir um festzustellen, für welche Lebensmittel und Ernährungsformen dein Körper ideal geeignet ist. Anhand dieser Erkenntnis lässt sich nun steuern, zu welchem Zeitpunkt dein Stoffwechsel Kohlenhydrate bestens verwerten kann und zu welchem Zeitpunkt eine Zufuhr von Eiweißen und Fetten angebracht ist. Diese Ernährungssteuerung liefert Abhilfe für so viele offene Fragen, die man sich täglich in seinem Essverhalten stellt. Zudem werden wichtige Themengebiete wie Stress, Alltagsperformance und Schlafqualität aufgegriffen und optimiert. 

Der Fokus liegt auf der körperlichen und geistigen Balance, die zusätzlich durch zielgerichtete Ernährung positiv beeinflusst wird. Die KISO Trainings-Methode beinhaltet eine systematische Funktionsanalyse, die Stärken und Schwächen im Körper anhand von Bewegungsmustern aufzeigt. Die darauffolgende Trainingssteuerung ist das Bindeglied zwischen gesundheitsorientiertem Krafttraining und klassischer manueller Therapie.